ITF跆拳道比赛规则

得分条件
1． 攻击

击打部位是腰带以上,后背和后脑不可以击打
攻击有效部位才可以得分
完整的姿势（踢中对方时腿要伸直了，否则属于踢技不成功，不得分)
合理的距离
2．        防守（完全格挡）
完全的均衡
用适当的部位格挡
动作正确而且是强有力的格挡
合理的距离
要使进攻方的均衡崩溃
满足以上条件的格挡也可以得分

得点事项
(1分)

拳的上段和中段攻击（这里指的上段是指头部、中段指身体)
中段踢技

完全搁挡
（2分)
上段踢技
跳起出拳（双脚要浮空）
跳起中段踢技
（3分）
跳起上段踢技

失去比赛资格

反抗裁判时
故意击打要害使对方不能继续比赛时
3次以上犯规时
2次以上无视裁判时

犯规

比赛时兴奋到要伤害对方时
嘲弄或辱骂对方时
咬或挠对方时

警告

摔倒时，不论是故意的还是失误或是被对方推倒
击打倒地的对手时
消极的防守，不进攻跑来跑去闪躲时
搂抱或掐对方时
违反寸止规则时

减分

三次得到警告扣一分

ITF的前身是崔将军办的大韩空手道协会,所以有人说ITF和松涛连盟的选手可以相护参加对方的比赛看来是有道理的!