赵磊：拳击跆拳道运动管理中心副主任、中国跆拳道协会秘书长，是跆拳道国际裁判委员会委员、亚洲跆拳道技术委员会副主席，担任过多次跆拳道国际赛事的裁判工作。

　　a.双手掌心相对，拇指弯曲，举至眉毛高度。大臂与小臂成45度角，发出“Cha-ryeot”(立正)口令。

　　b.两手掌心向下，置于腹部心窝上端，发出“Kyeong-rye”(敬礼)口令。两手指端之间以及手和身体之间都保持一个拳头的距离。

　　a.举起右手臂，手指伸直靠近右耳。

　　b.右臂伸直，约腹部心窝高度，以弓步站立(左脚向前一步)，发出“Joon-bi”(准备)口令。

　　* 在做这些动作时，左手臂微微握拳，自然下垂。

　　a.由准备的动作收回左腿改为虚实步动作，双臂张开，手掌张开。

　　b.两臂快速于胸前合拢至25厘米，手心相对，发出“Shi-jak”(开始)口令。

　　a.若是“青方”选手获胜，主裁判面对“青方”选手。

　　b.将握着的右拳举至腹部心窝高度的位置，

　　c.将右手臂伸直与头部成45度仰角，手心张开向上，宣布“Chung-Seung” (青胜)。

　　* 在做这些动作时，另外一侧手臂微微握拳，自然下垂。

　　* 若是“红方”获胜，依照同样的步骤用左手宣布“Hong-Seung”(红胜)。

　　右手掌呈手刀状，迅速屈臂，指尖靠近耳朵处，同时发出“Kye-sok”(继续)口令。

　　1.运动员进场———每局开始都需要重复的动作。

　　2.立正/敬礼(Cha-ryeot / Kyeong-rye)———每场比赛开始都需要经历的一个过程。

　　3.准备(Joon-bi)

　　4.开始(Shi-jak)

　　5.分开 / 停止(Kal-yeo / Keu-man)———当需要暂停比赛时使用。

　　6.继续(Kye-sok)———恢复比赛时使用。

　　7.宣告胜负(Winner decla-ration)———基本已无悬念，因为场边的计分器早就告诉观众一切，只是给双方下达一个正式的“宣判”而已。