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| 跆拳道踢击技术的培养 |
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| 作者：朱超 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-12-12 23:09:48 | 【字体：小 大】 |
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踢击的技术。在我们馆的教学课程里。注重的是基本踢击。所谓基本踢击也可以说是示范踢击。主要发展学员的支撑脚的稳定性、髋部力量、大腿肌肉、小腿肌肉。在踢击的过程中，让学员们慢速度踢。不追求快速踢。
当孩子的这一方面具备的时候，在培养他们的实战踢击，就是快速踢击，注重小腿的鞭打、收比打快。快打快收，以及落地腿的位置。始终保持实战步的准备姿势。
我认为：在此情况下培养的学员，他的基本踢击如果完成很好的时候，在学习快速踢击时，他的基本功是始终不会改变的！！很有利于发展他们。。不想有些学员，先注重他的快速踢击。没有很好的去培养他的基本功，这样他在学习的过程中很容易出现踢击当中的错误，养成自己认为的小毛病！！
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