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| 关于旋风踢的学习心得 |
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| 作者:凌波微步… 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2007-12-12 23:08:24 | 【字体:小 大】 |
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最近几天偶正在学习旋风踢.毕竟前踢和横踢花了偶近两个月的时间,但即便如此,我仍感觉学习的进度不太对.直接从横踢过渡到旋风踢,有点儿不适应.
In fact,“亲其师,信其道”,教练怎么教我就怎么学啊~
愚以为学练旋风踢,分解动作练习是必不可少的,只有把分解动作练好了,才可能在串连的时候更加熟练.关键的关键就在于稳定性,通常所说的"站如松"这时恐怕就要改成"转如松".转体的稳定性决定了整个动作的成败.若是只转了一圈,眼前就冒金星,那问题可就大了噢~~~
提到转体的稳定性,一个很不错的方法就是在转体时支撑腿首先要稳定(相对而言),同时另一条腿不能外摆的太厉害(此处联想一下圆规,在画小圆时往往比在画大圆时更易控制,也就是说分角不能太大).
掌握好这一点,再加上最后的横踢,再再加上勤奋的练习,相信大家能很快做出一个漂亮的旋风踢的!!!
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